性环境的选择与培育
性环境，对人的性事体验有着至关重要的影响，可以大致划分为外环境、内环境以及双方共建的性环境。
外环境是性事氛围的营造。理想的性环境应当充满温馨与柔情，使双方都感到亲切、温暖、轻松愉快，有利于激发情欲和性唤起。卧房的清静和谐、基本设施齐备，都是至关重要的。住房周围的环境也要安静，避免干扰。气候和季节也会影响人的性欲，比如夏冬两季由于气候极端，不易引起性欲，而春秋二季，尤其是春季，冷暖适宜，正是动物的发情佳期，人类也有类似的现象。
内环境则是指人体器官功能与精神意识的生理活动态势。一般动物在发情期性兴奋高、繁殖力强，人类也多少具有这一属性。双方都在一定程度上受性激素的刺激作用而易动情。情爱产生，双方可以通过真挚的情感表达加深感情。夫妻间情性或精神状态的改变也可能影响房事的成败。在女方产后体未恢复和某些特定时期，不宜行房，以免感染或发生其他疾病。当双方或某一方身体状态不佳时，也不宜进行房事。
共建良好性环境是双方共同的责任。虽然性环境有内外之分，但它们常常相互影响。有利的外环境至关重要，一句不经意的言辞或暗示动作都可能破坏良好的性环境。夫妻双方必须如古代房中家所倡导的“增八益去七损”，从善如流，切不要“以善小而不为，以恶小而为之”。良好的性环境不仅包括物质环境，还包括思维与需要等因素。当配偶尚未萌发性欲时，你需要设法唤起对方的性兴奋；当你即将出现时，为了与配偶和谐一致，需要有意识地转移自己的注意力。这些思维作用也是内环境的一种反映。
选择并培育良好的性环境对于夫妻双方的性生活和谐至关重要。只有在内外环境都良好的情况下，夫妻双方才能真正享受到性爱的快乐，从而增进感情，促进身体健康。
