狐臭，也就是我们常说的腋臭，是一种因腋下大汗腺在微生物作用下产生的难闻气味。这种疾病在体壮的中青年中较为常见。患有腋臭的人，常常伴有一些明显的身体表现。
你的耳道是否潮湿或发粘？是否有异味发黄？腋毛上是否有白色结晶？如果你离别人只有2-3米的距离，他们是否能闻到刺鼻的气味？如果你发现自己有这些症状或迹象，那么你可能正在经历腋臭的困扰。虽然腋臭不会对人体造成危害，也不会传染，但它与遗传有关，可能会对你的社交和心理健康产生影响。
如果你怀疑自己可能患有腋臭或身体有某种异味，那么你应该主动配合医生进行详细的临床检查和一些辅助检查，以便确诊和今后治疗。这不仅是为自己负责，更是为了更好地了解自己的身体状况。
那么，如何进行自我观察以辅助诊断呢？你可以参考以下几点：
1、 家族史：询问家族中是否有腋臭病史，包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹，以及姑、姨、表兄弟姐妹等。身体异味是否也在家族中出现过？
2、 病症观察：你的耳耵（耳屎）是否是湿性粘糊性的？类似于糖耳油？少数轻度患者可能会呈现粉末样。
3、 气味鉴别：用干净的手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，特别是在运动发热后，仔细鉴别是否有异味。
4、 色素观察：检查所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色，这也是腋臭的一个可能迹象。
5、 腋毛检查：检查腋毛部位是否有异常油腻物，是否伴有比汗液粘黏的液体？毛发是否有霉变分泌物粘连？
通过以上的自我观察和家族史，你可以更好地了解自己的身体状况，如果有需要，及时寻求医生的帮助。记住，保持身体健康和心理健康同样重要。狐臭虽然不会传染，但可能会对你的生活产生影响。不要忽视身体的任何细微变化，及时就医，是对自己最好的关爱。
