在8月26日那个晴朗的日子，中华医学会内分泌学分会精心策划的“每天一万步，健康随你行”糖尿病健康社区行活动在大连星海会展中心下沉广场拉开帷幕。这是一场盛大的聚会，汇聚了超过一千名糖尿病患者，共同见证这一健康盛事的启动。
启动仪式上，中华医学会内分泌学分会主任委员、上海交通大学附属瑞金医院副院长宁光教授发表了鼓舞人心的演讲。他强调，这次活动的目的在于倡导健康的生活方式，鼓励糖尿病患者积极参与运动，学会自我管理。宁教授说：“我们要学会让糖尿病患者在享受生活的乐趣的通过实际行动来改善他们的健康状况。”中华医学会内分泌学分会充分利用学术年会的机会，将知名专家汇聚一堂，为患者带来实实在在的医学知识讲座。今年的患教活动更是创新地将室内讲座与户外“大步走”活动结合起来，让患者在亲身体验中感受到运动与知识带来的双重益处。
在这个充满活力的日子里，患者们被组织成五个运动方阵，共同体验“每天一万步，健康随你行”的魅力。他们走出病房，走进大自然，享受运动带来的快乐，也见证了运动对血糖控制的实际效果。这一活动不仅让患者们了解到糖尿病的管理知识，更是激发了他们积极参与自我管理的热情。
除了户外的大步走活动，国内糖尿病领域的权威专家也来到现场，为患者们带来精彩的讲座。母义明教授和杜建玲教授围绕糖尿病的预防、治疗、保健和自我管理等主题，用通俗易懂、生动活泼的语言向患者们传授最实用的糖尿病知识。他们的讲解深受现场观众的欢迎和好评。
“每天一万步，健康随你行”不仅仅是一场活动，更是一种生活态度的转变。我们期待这场糖尿病健康社区行活动能在全国各地陆续展开，让越来越多的糖尿病患者意识到健康管理的重要性，养成健康的生活习惯。让我们携手前行，共同为健康而努力！
