在临高县，农民方映才一家中五人中有三人患有先天性白内障，这一病例引起了人们的关注。海南眼科医院门诊部的麦圣龙主任表示，从方家的家族病史来看，其两个孩子的先天性白内障属于家族发病，是由母亲遗传而来。
先天性白内障的发病率在全国和海南都是相当低的，约为0.05%。海南由于其地理位置独特，日照时间长、强度大，导致后天性白内障，特别是老年性白内障的发病率远高于全国平均水平。海南的白内障患者具有发病率高、发病年龄早等特点，平均发病年龄比内地省份提前5至10年。
白内障是晶状体发生混浊的一种眼疾。如果视力下降到0.3以下，就可以考虑手术治疗。随着年龄的增长，身体器官的老化和功能的减退，任何人都可能面临白内障的风险。白内障也是一种衰老现象，只要不影响视力，就可以坦然面对。通过养成健康的生活习惯，可以推迟白内障的发生。
白内障的发生有多种原因，包括身体器官老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、辐射等。在海南，由于太阳辐射强烈，白内障的发病率较高。
针对海南的特殊环境，麦圣龙主任建议，外出时应采取适当的遮阳措施，如打伞、戴帽子或佩戴防紫外线的墨镜。保持良好的用眼习惯，避免用手揉眼，使用清洁的手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度时应适当放松，保持充足的睡眠。
科学研究证明，多吃水果摄取维生素C可以减少光线和氧对晶状体的损害，有效防止白内障的形成。其他如维生素A、E也有助于延缓白内障的发展。吸烟易患白内障已被实践证实，因此应该尽早。对于老年人来说，每日饮茶不仅可以有效预防老年性白内障的发生，还能防止白内障的加重。
面对白内障这一常见的眼疾，我们应该保持警惕，但也不必过分惊慌。通过了解相关知识，采取预防措施，我们可以保护眼睛的健康，享受清晰的世界。
