董小姐今年刚刚二十一岁，近来一个月，她常常感到肚子里有气胀着，手按肚子时还能听到声音，甚至有些疼痛，食欲也因此受到了影响。经过医生的诊断，她得知自己可能是患上了胃肠胀气。那么，胃肠胀气究竟是如何产生的呢？我们又该如何消除这个问题呢？
胃肠胀气是一个相当常见的现象，几乎每个人都或多或少地遇到过。对于大多数人来说，这只是一个偶尔出现的问题，不会过于严重。但对于那些有消化不良疾病的人来说，胃肠胀气可能会成为他们经常面临的问题。消化不良的症状包括但不限于饭后腹部疼痛或不适、恶心、嗳气、打嗝以及肚子胀等。特别是嗳气、腹胀、腹痛、排气过多以及打嗝等现象，更是被认为是胃肠道胀气的典型表现，这样的情况需要及时治疗。
那么，究竟是什么原因导致了胃肠胀气的产生呢？主要原因可以归结为以下几点：一是大量吞入空气；二是肠道排空存在障碍；三是消化不良；四是胃肠道本身的病变；五是摄入易发酵产气的食物过多，如豆类、花生、山芋等，或者因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体。
对于因疾病引起的腹胀，必须针对病因进行治疗，并及时就医。在临床实践中，复方消化酶制剂泌特（复方阿嗪米特肠溶片）是广泛应用于治疗消化不良的药物。泌特含有二甲硅油，有助于肠道气体的排出，能迅速缓解腹胀症状。它还能补充胆汁和消化酶，促进消化吸收。
除了药物治疗，专家们还建议，患者应避免焦虑、烦躁等负面情绪的影响。在进食时，要注意细嚼慢咽，避免或减少食用易产气的食物，如豆类等。要少喝产气饮料，不嚼口香糖。值得一提的是，每天喝一瓶酸奶，能维持肠道内帮助消化的细菌数量平衡。只有保持愉悦的心情，我们才能拥有一个健康的身体。
