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贴秋膘吃四喜肉 油而不腻

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  • 2025-04-03 19:14
  • 来源:www.dataiw.cn
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秋日贴膘新宠——四喜肉,让你告别油腻困扰!

你是否在为贴秋膘而苦恼,担心油腻过重?今天,流产网小编为你带来一款美味佳肴——四喜肉。这款江浙风味的四喜肉,外观似虎皮,肉质鲜香肥嫩,油而不腻,绝对是秋季食用的绝佳选择。

原料大盘点:

这款美味的四喜肉,主料为猪肋条肉1500克、梅干菜250克。还需要麻油5克、味精3克、精盐3克、绍酒10克、酱油50克、葱姜各10克、白糖25克、淀粉15克、豆油100克等辅料的加持。

制作流程:

1. 将猪肋条肉洗净刮清后,上锅煮熟出锅。趁热涂抹上酱油和绍酒,同时泡好梅干菜。

2. 炒锅置于旺火上,待油烧至八成热时,放入肋条肉进行油炸。待表面酥硬后,起锅浸入冷水中,使皮肉起皱。

3. 将猪肉改刀后,皮朝下扣入碗中,覆盖上一层梅干菜。然后加入绍酒、酱油、白糖、葱、姜等调料,上笼蒸至酥烂。出笼后,滗去汤汁,扣入盆中。将汤加味精,用水淀粉勾芡,淋上麻油,浇在肉上即可享用。

小贴士:

虽然四喜肉美味可口,但并不建议经常食用。特别是三高人群,更应适量享用。虽然这道菜不油腻,但其热量仍然较高。

想要了解更多关于四喜肉的知识和烹饪技巧,不妨继续深入阅读,更多美食之旅。

这款四喜肉,以其独特的制作工艺和美味的口感,成为秋季贴膘的新宠。在享受美食的我们也要关注健康,合理搭配饮食,享受健康美好的生活。

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