受访专家:广州医学院第三附属医院心理门诊主任周伯荣医师
作为中国的第一代独生子女,其独特的成长背景使得“80后”群体,尤其是男性,性格往往走向两个极端。周伯荣医师对此进行了深入的分析。
一方面,有的“80后”男性在家庭中备受宠爱,未曾经历过挫折,因此性格脆弱,依赖性较强。他们可能在生活和工作中遇到一点小挫折就感到无法承受。
另一方面,还有一部分“80后”男性,由于父母工作繁忙,从小缺乏足够的关爱和陪伴。在这样的环境下,他们从小就展现出极强的自立能力,表面上看起来非常坚强。他们的内心其实充满了“不安全感”。为了获得父母的关注和认可,他们往往在工作中表现得特别努力,甚至成为工作狂。他们潜意识中渴望通过事业上的成功来获得承认。
这种过度的努力往往导致过劳现象在年轻人中越来越普遍。广州医学院第三附属医院神经内科病房最近就收治了一个年仅28岁的脑梗患者。这位年轻患者为了保住一个大客户,没日没夜地工作,最终因过劳导致脑梗发作。
周伯荣医师指出,现在神经内科收治的年轻人越来越多。长期在封闭的办公环境中连续工作,容易造成大脑细胞缺氧、供血不足,进而引发脑梗塞。除了工作上的压力,这个年龄段的人还需要关注心理健康,避免因为过度的压力和焦虑导致心理问题甚至过劳问题。
对于这些年轻的过劳患者,医生建议及时宣泄压力,避免累积造成的慢性伤害。可以通过运动、旅游、与朋友聚会等方式来放松身心,减轻压力。还需要关注自己的身体状况,及时发现并治疗潜在的健康问题。
作为“80后”的独生子女,无论性格偏向哪个极端,都需要关注自己的身心健康。在工作中保持适度的努力,学会平衡工作和生活,才能避免过劳现象的发生。也需要关注心理健康,学会宣泄压力,保持积极的心态。