迎接即将到来的爱牙日：牙齿健康的全面关注与科学美白
随着9月20日爱牙日的临近，人们越来越关注牙齿健康。与欧美国家相比，我们在洁牙护齿方面仍需加强。为了从单纯的口腔疾病治疗转向全面的口腔健康保健，新浪健康特邀多位口腔专家，为大家提供专业建议。
牙齿颜色揭示生活饮食习惯：专家提醒巧克力是年轻族群牙齿变黄的重要原因。牙齿现已成为口腔健康的重要标准之一。现代年轻族群的复杂饮食结构，尤其是偏爱咖啡、红酒、巧克力等染色食物，容易导致牙齿“外因性染色”。对此，口腔专家沈岚博士建议，要真正改善牙齿健康状况，必须从调整生活习惯开始。
美白方式众多，选择需谨慎：沈岚博士指出，牙齿最健康的状态是颜色应与白眼球一致。年轻人在日常生活中应时刻关注牙齿颜色的变化，以便及时调整生活饮食习惯。当前市场上存在多种美白方式，如普通美白、美白牙贴、美白牙托等。沈岚对这些方式进行了比较，并提醒消费者在选择使用前要注意其功能和可能的副作用。比如美白牙贴虽然能快速提升牙齿色阶，但容易引起牙齿发酸敏感；洁牙粉虽然有一定美白效果，但过度使用可能伤害牙釉质和牙龈；冷光美白则是通过美白剂和催化剂的原理，能显著提高牙齿色阶；而烤瓷冠则适用于牙齿有损伤的情况，其优势在于可以实现患者理想的牙齿颜色。
四环素牙困扰年轻人：对于因小时候服药不当等原因造成的四环素牙和氟斑牙，轻度患者可以通过牙托和冷光美白等方式改善。对于中重度内因性牙齿染色的患者，常规美白手段效果有限，这类人群可能只能考虑做烤瓷冠。
在迎接爱牙日之际，让我们更加关注牙齿健康，从生活习惯的调整开始，科学选择美白方式，让笑容更加自信灿烂。也让我们更加珍惜每一颗牙齿，因为它们是我们口腔健康的重要守护者。
