喝蜂蜜止咳，真的比吃药还管用吗？
随着秋季的脚步临近，咳嗽患者逐渐增多。而在南京，一项独特的研究似乎为传统的蜂蜜疗法提供了科学证据。以色列的研究人员发现，对于儿童咳嗽患者，蜂蜜可能比糖浆更有效。这一结果已在科学杂志《儿科》上发表。那么，蜂蜜究竟是如何止咳的呢？南京的专家为我们解读了这一神奇现象。
对于这项研究，科学家们发现，蜂蜜中的抗氧化剂可以帮助对抗感冒引起的感染。蜂蜜越浓稠，其抗氧化成分越丰富。蜂蜜的止咳作用与其黏稠、味甜且浓度大有关，这可以增加唾液的分泌，帮助化痰和润滑呼吸道。美国宾夕法尼亚州的一项研究证实，临睡前喝蜂蜜比喝水更能有效止咳，还能让人睡得更安稳。
在我国，蜂蜜治疗咳嗽的历史悠久。南京市中西医结合医院呼吸科专家李芳副主任医师介绍，中医认为蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒和止咳等功效。从西医角度看，蜂蜜对多种细菌有抑制作用。它的止咳效果之所以比糖浆略胜一筹，或许是因为其功效更为丰富，不仅治标还能治本。蜂蜜还被广泛用于各种食疗药膳中，与雪梨等食材结合制成各种润肺食品。
并非所有人都适合食用蜂蜜。特别是对于未满一岁的婴儿，由于抵抗力较弱且肝脏解毒功能尚不完善，食用蜂蜜易感染肉毒杆菌。专家特别提醒，这部分人群应避免食用蜂蜜。而对于其他人群，在选择蜂蜜时，也要根据自身的咳嗽类型来选择适合的蜂蜜。例如，桂花蜜、槐花蜜对于风热咳嗽患者较为适用，而蜜则对于阴虚燥热的咳嗽患者有辅助治疗效果。痰湿类咳嗽患者则不宜多食蜂蜜。
蜂蜜作为一种天然的食材，其止咳效果得到了科学的验证。但在使用时，仍需根据自身情况合理选择，并遵循专家的建议。希望每一位咳嗽的患者都能找到最适合自己的治疗方法，早日恢复健康。
