炎炎夏日，痢疾高发，特别是对于抵抗力较弱的儿童来说，更是需要特别防范。在这个季节，让我们一起来了解痢疾的预防方法和家庭护理知识，为健康护航。
如何预防夏季痢疾呢？个人卫生是重中之重。养成饭前便后洗手的习惯，每次洗手时，要用流动的水冲洗至少30秒至1分钟以上，确保双手洁净。
在采购食品时，我们应选择正规商场，注意检查食品的生产厂家及生产日期，优先选择品牌食品。食物要烧熟煮透，特别是肉、禽、蛋和海产品，尽量避免生吃或半生食水产品。制作汤或炖菜时，要确保煮沸，并且煮肉和禽类食物时，要确保汁水清澈，中心温度不低于70℃。大块肉如整鸡等，需要更长的烹饪时间。
饭菜应尽量当餐加工、当餐食用。如需要食用剩菜，必须二次加热并确保彻底热透。生的食物和熟的食物应分开存放，避免熟食品受到污染。
如果不幸染上痢疾，该如何进行家庭护理呢？急性期患者要卧床休息，保留体力。饮食以流食为主，初期最好只喝水或淡糖水、浓茶水等，随着病情好转，逐渐添加稀饭、面条等。避免过早给予刺激性、多渣、多纤维的食物，不吃生冷食品。可鼓励患者多吃生大蒜。
要注意保护肛门，每次便后要用软卫生纸轻轻擦拭，然后用温水清洗，涂上凡士林油膏或抗生素类油膏。按时服药是关键，要坚持按照医嘱服药7至10天，不要刚停止腹泻就停药，以免细菌产生抗药性，导致转为慢性痢疾。
还有一些有效的食疗方法可供参考。比如大蒜粥，取紫皮大蒜3_煮煮煮煮煮分钟_将粳米淘净放入大蒜水中煮粥然后_最后将大蒜放入粥中至粥稠即可每日早晚空腹热食。还有银楂芍药汤也是一种有效的食疗方法。金银花、生山楂等药材煎水服用效果更佳。三岁以上的孩子都可以服用这些汤剂但剂量需根据年龄调整。让我们在这个夏季一起保护自己和家人的健康吧！
