夏日出游，如何避免蚊虫侵扰？
随着气温逐渐升高，蚊虫开始活跃起来，许多人在开心的出门游玩时，却发现大人小孩都被叮得满身包。针对这一问题，神奈川医疗中心皮肤科部长马场直子给出了一些建议。
夏日的阳光虽然明媚，但蚊虫的侵扰也让人苦恼。除了常规的防蚊方法，如注意穿着、使用除虫用品等，还有一些天然的药草可以帮助我们预防蚊虫叮咬。柠檬草、迷迭香、薰衣草等都具有防蚊效果。对于皮肤敏感的人群，这些天然药草是一个不错的选择。
除了使用药草，外出时准备一些冷冻的宝特瓶也能帮助我们应对蚊虫侵扰。将宝特瓶装满饮用水后冷冻，出门时携带。冷冻的宝特瓶可以用来舒缓镇静被蚊虫叮咬的部位，而瓶装的水则可以清洗伤口或解渴。
特别是对于小孩，他们的皮肤细嫩，被蚊虫叮咬后更容易引发问题。结节性痒疹是儿童常见的蚊虫叮咬后的病症，如果不及时处理，可能会导致色素沉淀留下黑斑。家长在夏季需要更加注意预防和照护。
那么，如何正确预防蚊虫叮咬呢？
注意穿着。避免穿无袖、短裤等暴露肌肤的衣服，建议穿长袖、长裤，戴帽子等。但需要注意的是，蚊子会受汗味吸引，因此流汗时要及时擦拭。
可以使用除虫用品预防。市面上有许多直接喷在肌肤上的喷雾、防蚊乳，以及贴在衣服上的贴片、戴在手腕上的防蚊手环等。使用这些防蚊用品时，需要注意避免小孩直接吸进其成分。
特别提醒未满6个月的婴儿，不宜使用含茶树的用品，因为较高机会引发接触性皮肤炎。
夏季出门游玩时，我们需要做好充分的防蚊准备，保护自己和孩子的健康。被蚊虫叮咬后不要轻视，及时处理并遵循专家的建议进行预防。让我们度过一个愉快、安全的夏天！
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