胃痛时，饮食的选择至关重要。关于哪些食物可以吃，哪些不可以吃，不同网友给出了详尽的解答和建议。在这里，我将这些解答转化为更为生动、流畅的文本，同时保持的风格特点。
当胃痛来袭，有些食物需要暂时告别我们的餐桌。辛辣的菜肴，如辣椒、胡椒等，会刺激胃黏膜，加重疼痛。酒精也是一个明显的刺激因素，胃痛时应当避免饮酒。一些特定的药物可能会对胃造成刺激，所以在购药时务必咨询医生意见。对于那些难以消化的食物，如油腻、油炸食物，也建议暂时避免。
那么，我们应该吃什么来舒缓胃痛呢？流质或半流质的食物是不错的选择，因为它们容易消化，不会给胃带来太大的负担。比如，小米稀饭、南瓜汤等。面条也是一个很好的选择，因为面条含有丰富的碳水化合物，容易消化，对胃的负担较小。
牛奶是否可以食用呢？多数观点认为，牛奶是可以食用的。牛奶富含营养，具有保护胃黏膜的作用。要注意喝牛奶的方式和时间。空腹喝牛奶可能不利于消化，建议在餐后1-2小时再喝。喝牛奶前吃一些含淀粉的食物，如馒头、米饭等，有助于牛奶的消化和吸收。
面包也是可以食用的。面包属于淀粉类食物，相对容易消化。要选择不含过多添加剂和油脂的面包，以免给胃带来负担。
还有一些食物可以养护胃，如花生、大枣、豆腐、白菜、胡萝卜等。核桃、榛子、松子等坚果类食品也是不错的选择，它们富含微量元素，有益于骨质健康。
胃痛时的饮食应以清淡、易消化为主。避免辛辣、油腻、酒精等刺激性食物。选择流质、半流质食物，如稀饭、面条等。牛奶和面包是可以食用的，但要注意方式和量的控制。多摄取富含营养的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于身体的恢复。记住，胃痛时的饮食应以养护胃为主，保持健康的饮食习惯是预防胃痛的关键。
