丝瓜肉片汤:家常美味,滑嫩肉片与丝瓜的完美结合
美食推荐:第230期,丝瓜肉片汤——一道清爽的家庭菜,香嫩的丝瓜与肉片交融,营养、简单、美味。
食材准备:
主料:猪腰柳肉一块,丝瓜一根。
辅料:葱适量,鸡蛋一个,姜、蒜少许。
调料:盐少许,玉米淀粉一匙,鸡精少许,芝麻油几滴。
制作步骤:
1. 猪腰柳肉切成薄片,用清水和淀粉腌制十分钟,让肉片更加滑嫩。
2. 锅中烧水,待水开后放入肉片,煮30秒后迅速捞出,这一步是为了让肉片部分定型。
3. 丝瓜去皮,切成片状。另起一锅烧水。
4. 锅中水开后,放入葱姜蒜和丝瓜,大火煮煮。
5. 这时候,将之前煮过的肉片上面放一点蛋清,搅拌均匀。
6. 大火继续煮开,直至丝瓜煮熟煮软。
7. 放入肉片,与丝瓜一同煮。
8. 加入适量的盐、鸡精和小葱花提味。
9. 滴入几滴芝麻油,增添香气。
小贴士:想肉片滑嫩,腌制的时候水分一定要充足。而且一定要先过一道水,这样煮出来的肉片更加鲜嫩。
所属分类:汤类、家常菜、午餐、晚餐。
品味美食:丝瓜肉片汤,汤汁浓稠,丝瓜的清香与肉片的嫩滑完美结合,让人回味无穷。无论是午餐还是晚餐,都能为家人带来满满的幸福感。快动手做一道属于你的丝瓜肉片汤吧!