人类的文明史与避孕方法的发展是同步的。在当今的现代社会，中国人对于避孕方式的选择已经多种多样。的调查数据令人惊讶地显示，高达四成的人在避孕方面存在误区。
在受访的人群中，有一部分人选择了基于生理周期的计算和观察来避孕，然而即便是他们认为失败率最低的方法，其成功率也仅为三成左右。而认为有效率较高的人群比例达到了24.2%。尽管如此，短效口服避孕药这一被广泛认为成功率最高的方法，其支持率却仅为5.5%。
中华医学会计划生育学分会前任主任委员、北京协和医院妇产科教授范光升对此表示担忧。他指出，这种对避孕方式的错误认知可能导致不必要的伤害和意外。他强调，计算安全期并非是一种可靠的避孕手段。许多女性无法准确计算安全期，而即使能够计算，由于女性的生理周期并非固定不变，因此这种方法的成功率低于70%。
目前，中国女性可以选择的常规避孕方式包括短效口服避孕药、宫内节育器、避孕套、皮下埋置以及避孕贴片等多种方法。据美国妇产科学会的流行病学调查显示，短效口服避孕药和宫内节育器的有效率最高，均接近99%。而皮下埋置和避孕贴片的成功率也达到了98%。避孕套的有效率则在80%至98%之间。至于仅为87%的成功率，这仍然是一个相对较高的失败风险。
范光升特别强调，紧急避孕药只是一种补救措施，应在无保护的性行为发生后72小时内服用。一些人误以为通过立即冲洗阴道或到厕所排出精液就能防止怀孕，这些都是没有科学依据的民间谣传。需要强调的是，紧急避孕药虽然有一定效果，但短期内频繁使用会使其有效率降低，并可能对女性身体造成伤害。女性应在医生的指导下选择最适合自己的常规避孕方式。
在这个时代，随着科技的发展，避孕方式的选择越来越多样化。我们应该摒弃过去的错误观念，以科学的态度对待避孕问题，保护自己的身体健康。
