标题：老汉因按摩椅使用过度引发椎间盘突出，专家建议需合理使用
在繁忙的生活中，许多人选择在闲暇之余享受按摩带来的舒适感。南京市第一医院的康复科最近接诊了数起因使用按摩器不当而导致关节、肌肉损伤的患者，其中一位67岁的王老汉就是典型的例子。
王老汉长期以来一直受到腰痛的困扰，孝顺的女儿为了让他能在闲暇之余舒缓腰部，特意购买了按摩椅。老汉十分开心，经常躺在上面享受按摩，有时甚至一边看电视一边使用，时间超过3小时。最近一周以来，他发现自己每次坐下后都难以站立，腰部感到不适，腿脚发麻，走路也开始变得不利索。昨天，当他从按摩椅上起身时，突然感到腿麻脚软，跌倒在了床边。家人急忙将他送往南京市第一医院。
经过检查，虽然老汉没有骨折，但医生建议他到康复科接受进一步诊疗。经过详细询问发病原因，医生发现原来是过度使用按摩椅导致的关节、肌肉劳损引发的疾病。
南京市第一医院康复科的李华云副主任医师提醒广大市民，按摩椅等保健用品虽然能够消除人体疲劳，但如果使用不当，也可能导致身体不适。按摩椅是通过滚动力和机械力挤压来进行按摩的，与人工按摩有很大的差别。使用按摩椅时要注意调整按摩力度和次数，逐渐适应，避免过度使用。
李医生指出，每次使用按摩椅的时间不宜过长，最好控制在每次20分钟左右，早晚各1次。使用按摩椅时要避免力度调得过大，以免造成肌肉痉挛疼痛。对于一些已经存在关节、肌肉问题的患者，最好在医生的指导下使用按摩椅，以避免造成进一步的损伤。
市民在使用按摩椅等保健用品时，应该根据自身情况合理使用，避免过度依赖和不当使用带来的健康问题。毕竟，健康才是最重要的。希望广大市民能够正确使用按摩椅，享受舒适生活的也保护好自己的身体。
