餐后血糖升高是许多患者所面临的困扰。对于这一问题，专家建议患者寻找有效的控制方法。
针对餐后血糖高的问题，胰岛素是一个重要的解决方案。糖尿病患者之所以会出现血糖升高的状况，很多时候是因为基础胰岛素分泌不足。针对这种情况，患者在睡前补充中效胰岛素可以有效地控制空腹血糖，并有助于降低餐后的高血糖。但在补充胰岛素时，患者需要密切关注血糖变化，并根据血糖水平小幅调整胰岛素用量。调整时，每次最好只调节一个点的用药量，每2-3天微调一次，直至达到满意的效果。
服用降糖药是另一个快速有效的方法。达美康缓释片或速效胰岛素类似药物可以帮助患者补充胰岛素，有效控制餐后血糖。这类药物安全性高，其中拜糖平能延缓餐后的吸收，是控制餐后高血糖的优选药物。在血糖控制不满意的情况下，患者还可以考虑口服降糖药，如二甲双胍等。这些药物不仅能减少肝糖原分解，还能对抗胰岛素抵抗的效应。
除了药物治疗，饮食调整也是关键。特别是在早餐时，患者应注意避免过量摄入稀饭等易消化食物。稀饭中的淀粉易转化为葡萄糖，且胃排空时间短，容易导致餐后血糖迅速升高。早餐时患者最好选择固体食物或半流质食物，这样有助于预防餐后血糖的迅速升高。
专家强调，糖尿病患者的饮食治疗是控制血糖的基础，且需要长期坚持。除了饮食和药物治疗，患者还应保持健康的生活方式，包括适量运动、保持心态平衡等。患者还应定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。
面对餐后血糖高的问题，患者不必过于担心，只要采取合适的方法，有效控制血糖是完全可以实现的。但患者也要认识到糖尿病的严重性，遵循医生的建议，积极治疗，保持健康的生活方式，以遏制病情的进一步发展。
