炎炎夏日，结石病高发，众多年轻患者纷纷踏入医院门槛。近日，一位年仅20多岁的大二学生小吴，因腰部剧烈疼痛被送往新桥医院。经过医护人员的仔细诊断，他被确诊为患上了结石病。
据了解，小吴目前正在一家公司的销售岗位实习，白天奔波于外，汗水如雨下。在炎炎夏日，他常常选择购买冰镇饮料来解渴，其中2-3瓶饮料是每天的标配，而白开水则鲜少触及。他常常在寝室休息时，仅喝一两杯水，有时甚至会继续购买饮料替代白水。
夏日的一天，小吴在寝室里休息时，突然感到腰腹部区域传来一阵剧烈的绞痛。他疼痛难忍，室友见状立即将他送往医院。医生在详细询问病情后认为，小吴所患的是肾绞痛，很可能是由于饮水不当引起的。
新桥医院泌尿外科主任叶钢教授介绍，夏季结石病高发的原因在于高温天气导致体内水分下降，影响身体对钙和盐的吸收。加之人们大量出汗，尿液浓缩，尿中晶体更容易沉积。叶教授指出，预防结石最有效的方法就是多喝水。按照人一天2升的排尿量计算，夏季每日最好摄入3升左右的水，大约相当于矿泉水瓶5-6瓶的量。
叶钢教授提醒，许多人夏季喜欢饮用冰冻碳酸饮料和啤酒，也有一些人偏好茶。这些饮品无法替代白开水。可乐中含有大量磷酸盐类物质，与肾结石及肾脏病有密切关系。这些饮料中含有容易形成结石的草酸钙，长期饮用这些替代白水，会增加患结石病和其他疾病的几率。叶教授建议市民还是多喝白开水，保持身体的水分平衡。
叶教授还提到，人们可以通过观察自己的排尿情况来判断水分摄入是否足够。一般2-3小时排尿一次是较为正常的，如果尿液颜色较深或者排尿次数减少，就可能是水分摄入不足的表现，需要及时补充水分。在这个炎热的夏季，让我们共同关注自己的饮水健康，远离结石病的困扰。
