春节假期公众健康提示
随着春节的钟声日益临近，我们迎来了喜庆的佳节。在这欢聚的时刻，青岛市疾控中心发布了一份温馨的《春节假期公众健康提示》，旨在确保大家的身体健康，让节日的快乐氛围更加浓厚。
冬季的气候多变，温差较大，因此保持健康的生活方式至关重要。专家建议，要根据气候变化及时增减衣物，保持身体温暖。注意个人卫生，养成良好的饮食习惯，均衡膳食，摄取足够的营养。积极参加体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。一旦身体出现不适，应及时就医，切勿拖延。
春节期间，也是禽畜类产品的销售旺季。在此提醒广大市民，购买鲜、活、冻禽畜时，务必查看检疫证明，确保食品安全。若接触活禽类、鸟类或其粪便后，务必立即洗手。若出现发烧、咳嗽等呼吸道症状，应佩戴口罩，并尽快就医。
节日期间，美食琳琅满目，让人垂涎欲滴。饮食安全不容忽视。专家建议，尽量食用熟食，避免生冷食物，特别要注意不要食用生的或半生的海水产品。这样既能享受美食，又能保证身体健康。
对于喜欢外出旅游的市民，疾控中心也提醒您注意个人健康防护。旅行途中要注意休息，保持良好的身体状态。若出现发烧、腹泻等不适症状，建议暂停旅行计划，及时就医。
冬季锻炼时需要注意防寒保暖。加湿器是冬季家庭必备的用品，但使用不当可能导致加湿器肺炎。想要预防加湿器肺炎，最根本的做法是不用加湿器。如果生活中必须使用加湿器，务必注意定期清洗和消毒加湿器。加湿器中的水要每天更换，以防滋生细菌。每隔一段时间就要拆开加湿器清洗，避免虫卵和霉菌滋生。
让我们共同关注这些健康提示，度过一个快乐、健康的春节！愿大家在新的一年里身体健康、万事如意！
