炎康复期，重拾生活的美好篇章
当血尿淀粉酶恢复正常水平，临床症状逐渐消退，炎患者终于迎来了康复期。在这个阶段，饮食的调整与搭配至关重要，它犹如一把神奇的钥匙，开启了身体康复的大门。
康复期的饮食应以清淡为主，逐步过渡。初期，可以选择米汤、果汁、蔬菜汤、莲藕粉等液体食物，为身体提供必要的能量与营养。随着病情的好转，可以逐渐过渡到半流质饮食，如纯素食和软米饭，每次进食以少量多餐为宜。
在康复期，油腻和蛋白质含量高的食物是饮食中的禁忌。患者的脂肪摄入量应控制在每天20-50克以内。若摄入脂肪后感到不适，应暂时以纯素食为主，避免疾病复发。长期而言，要限制脂肪摄入，同时注重补充水溶性维生素，多吃胡萝卜、菠菜、西红柿等蔬菜。
营养丰富的食物如鱼类、鸡蛋、豆腐、面食以及新鲜蔬菜，都可以适当摄入。但烹饪方式宜选择炖煮，少油少炸，以助于消化吸收。每餐不宜过饱，七八分饱即可。盐的摄入量也要适中，腌制食品则应尽量避免。
除了饮食调整，炎患者在康复期及康复后都应避免饮酒和熬夜。因为酒精和不良的生活习惯都可能加重负担，影响康复进程。
炎康复期虽然需要克制和耐心，但只要我们遵循医生的建议，合理饮食，规律生活，就一定能够顺利度过这个阶段，重拾生活的美好。让我们在康复的道路上，保持乐观的心态，迎接崭新的人生篇章。
