《赵氏孤儿》剧组在上海开展宣传活动，吸引了众多粉丝的目光。在剧中扮演重要角色的海清也亲临现场，为活动增添不少声势。近期备受关注的海清首度承认自己已有一个可爱的儿子，此前有关她已婚的消息一直备受猜测。
在《赵氏孤儿》中，海清所展现的母爱光辉令人钦佩。许多观众好奇，是否因为身为母亲，她才能如此深刻地诠释出角色的情感。在葛优的鼓励下，海清坦言自己在拍摄过程中抱着婴儿时，能真切感受到奶香味，仿佛就是自己的孩子，这也成为了她思念孩子的慰藉。虽然之前有关于她婚姻的传闻引发了不少争议，但海清始终保持低调。她的经纪公司与某娱乐周刊总编辑在微博上发生骂仗，引起圈内轩然大波。海清从未在正式场合谈论过自己的家庭和婚姻问题，也没有隐婚的嫌疑。
海清的成功不仅在于她的演艺事业，还包括她的个人生活。她的身材一直保持得很好，凹凸有致，仿佛所有的好处都被她一人占尽。如今，让我们来介绍海清的减肥秘诀和丰胸绝招。
海清的瘦身秘诀在于少吃多运动。她曾透露自己大学时因停止练舞而体重增加至138斤。恢复练舞后，通过合理的饮食加上固定的运动量，她成功恢复了苗条的身材。她的减肥方式简单实用，就是晚饭在19点之前结束，并且保持每天固定的运动量，这样才能让肥肉无法趁虚而入。
除了瘦身秘诀，海清还推荐了一道丰胸美食：山药、青笋和鸡肝的搭配。这道美食在海清为《男人装》拍摄的时尚大片中展现了她的好身材，让人羡慕不已。山药是中医推荐的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝则富含血红素铁、锌、铜、维生素A和B族等，有助于雌激素的合成，也是补血的首选食品。而青笋则是传统的丰胸蔬菜。三者结合，不仅能调养气血，还能促进乳房部位的营养供应，改善皮肤的滋润感和色泽。
原料包括山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤和淀粉。制作过程中，先将山药和青笋去皮洗净切成条，鸡肝切片待用。然后将所有原料用沸水焯一下，锅内放底油，加入高汤调味后下入原料翻炒，最后勾芡即成。这道美食既健康又美味，值得一试。
