体重管理：揭示健康与体重之间的千丝万缕的联系
在人生的旅途中，体重往往被视为一个无声的守护者，默默地向我们传达着健康的信号。当我们走进莱佛士内科医疗中心，与内科及内分泌科专科医生苏华逸交流时，他为我们揭示了体重与疾病之间的紧密联系。
以糖尿病为例，体重超重的人群患糖尿病的风险更高。糖尿病，这一本地常见的慢性疾病，与体重问题有着不解之缘。其中，第二型糖尿病占比高达90%，患者群体多在40岁以上。令人担忧的是，由于肥胖或超重导致的年轻患者数量也在不断增加。全国健康调查数据显示，我国患有二型糖尿病的成人人口比例从2004年的8.2%增至2010年的11.3%，这一数字令人触目惊心。
除了常见的糖尿病，妊娠期糖尿病也是体重与内分泌系统紧密关联的例证。女性在怀孕期间，随着体重的增加和荷尔蒙的变化，可能会遭遇妊娠期糖尿病的困扰。虽然这种情况在怀孕第6个月时可能会出现，但一般会随着生产而消失。医生提醒，患过妊娠期糖尿病的产妇在生产后仍然应该定期进行检查，因为患糖尿病的风险已经提高。
甲状腺失调也是与体重和内分泌密切相关的病症之一。这个由身体免疫系统引起的疾病可能导致体重增加。甲状腺，位于气管前的蝴蝶形小腺体，控制着人体的代谢活动。甲状腺分泌激素的过多或过少都会导致甲状腺机能亢进症或甲状腺机能减退症。其中，甲状腺机能减退症的患者往往容易感到疲倦，体重也可能显著上升。
虽然体重问题是糖尿病和甲状腺病患者所面临的挑战，但苏华逸医生指出，维持健康的生活习惯仍然可以有效地控制体重。他分享了一个令人鼓舞的案例：一名30多岁的男患者，通过均衡饮食和适量运动，成功减掉了约8公斤的体重，他的糖尿病问题也随之改善。
体重与我们的健康息息相关，如同一条红线贯穿我们的生命全程。为了保持健康，我们应该关注自己的体重变化，合理安排饮食，多参加体育锻炼。只有这样，我们才能令身体和心灵都得到放松，享受健康的人生。让我们与苏华逸医生一起，为健康的体重努力，守护我们的健康之路。
