春节之后，北京迎来了两场突如其来的小雪，春天的气息被突如其来的寒流打破。在这种天气变化之下，北京各大医院心血管疾病的患者数量明显增加。对此，专家特别提醒广大市民，尤其是老年朋友们，初春季节正是心血管疾病的高发期，需特别警惕。
春节之后，看似平静的京城实则暗流涌动，对于老年人来说，这是需要特别关注自身健康的时候。《春节多事之秋，老人谨防心血管疾病》的提醒，应该成为每一位老年人及其家人的重要警示。
专家指出，心血管疾病一年四季都可能复发，而春季，特别是3至4月份，成为心血管病复发的高峰期。此时气温仍然较低，且天气变化无常，忽冷忽热，容易引发血管痉挛。对于老年人来说，血管弹性较差，多数伴有血管硬化和狭窄，对天气变化的适应能力减弱，容易因气候突变而诱发心绞痛、心肌梗塞等严重疾病。
除此之外，随着气候的转暖，人们户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加。对于老年人，特别是患有心血管疾病的人群，心脏对由静止到活动的负荷量适应不良，加上活动量过大或活动时间过长，也容易诱发心绞痛或心梗。随着户外活动的增加，遭受风寒侵袭、细菌感染的机会也随之增多，容易发生感冒、发烧等呼吸系统疾病，这些疾病又会进一步诱发或加重心血管疾病。
专家建议，春天的天气变化大，老年人需注意保暖，“春捂”是很重要的。户外活动要循序渐进，选择适合老年人的活动项目，如散步、打太极拳等，避免过度疲劳。患有高血压、冠心病的患者要按时服药，调整生活方式。饮食方面要以清淡、低脂为主，限酒，避免刺激性食物。外出时要随身携带急救药盒，最好有家人陪同。
专家特别强调，患有冠心病等心血管疾病的老年人一旦出现病情不稳定或阵发性心绞痛，应立即到医院就诊，不容拖延。抢救心血管病人，时间就是生命。在紧急情况下，最好呼叫救护车以确保及时送医抢救。
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