美国性学家警告：油腻饮食或降低男性性爱质量
在性与美食之间，总有一条难以言说的纽带。有时候，一顿丰盛的美食却可能成为性爱的绊脚石。据美国健康网报道，男性在性爱前摄入过多油腻食物可能会影响其勃起功能，进而降低性爱质量。对此，美国性学家奥斯卡·麦克亨瑞提出了警告。
性爱前的饮食选择至关重要。对于男性而言，性爱是一项耗费体力的活动，需要血液、肌肉内的多种激素共同参与。其中，雄性激素是激发性欲的关键。油腻的饮食会抑制雄性激素的分泌，使男性更容易感到困倦和疲惫。这种状况无疑会对性爱的质量产生负面影响。
那么，男性在性爱前应该选择哪些食物呢？奥斯卡·麦克亨瑞建议，适当摄入碳水化合物是一个不错的选择。这类食物如面包、米饭和土豆等可以迅速补充能量，帮助维持勃起状态。对于偏爱肉食的人来说，可以选择食用鱼类或贝类，尽量避免油腻的红肉。无论选择何种食物，最好在性爱前一小时完成进食，以免影响性爱的体验。
饮食与性爱的关系并非简单的因果关系，但它确实提醒我们关注生活中的细节。在追求美食的我们也应该关注饮食对身体健康的影响，包括对我们性生活的影响。男性朋友们在享受美食时，应该有所节制，避免过度油腻的饮食影响自己的性爱质量。保持均衡的饮食，才能拥有更健康、更美好的性生活。
（注：由美国健康网报道，经糖尿病网小编从人民网转载，如欲转载请注明出处。）
