通常情况下，月经周期结束后大约一个月左右，女性的身体便会迎来下一次月经来潮。这个时间并非一成不变。因为月经来潮受到多方面因素的影响，包括子宫内膜的恢复状况、卵巢功能的恢复情况，以及内分泌平衡状态等。这些因素都可能使得月经出现短暂的异常变化。
在经历一些特定情况后，例如手术、疾病、压力等，女性的身体可能需要一段时间来调整和恢复。月经周期可能会发生变化，甚至出现延长的情况。这种情况下，月经的调整期可能会持续三个月或更长。但值得注意的是，如果在调整期间有性生活并且没有采取避孕措施，是有可能怀孕的。即使你已经错过了正常的月经来潮日期，也并不一定意味着已经怀孕。因为怀孕只是可能导致月经不来的众多因素之一。
如果你已经70天没有来月经了，建议首先保持观察。也许这只是身体正在经历的正常调整过程。如果月经仍然没有来或者出现了其他异常情况，比如异常出血、腹痛等，建议及时寻求医疗咨询和检查。医生将根据你的具体情况进行诊断，并为你提供个性化的建议和治疗方案。
在等待月经来潮的过程中，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的。尽量避免过度劳累和压力过大的情况，因为这些因素都可能影响到月经周期的正常运行。保持规律的性生活也有助于身体的健康和调整月经周期的规律性。记住，身体的健康是最重要的，如果有任何疑虑或不适，及时寻求医疗帮助是最好的选择。
