武汉市普爱医院皮肤科主任医师徐慧珍分享了关于电脑热辐射对皮肤的影响的研究。随着手提电脑的普及，一种新型的皮肤损伤——火激红斑（EAL）逐渐受到医学界的关注。来自美国宾夕法尼亚Geisinger医学中心的Dr.Fussell等人报道了两名女学生因长时间在腿部使用笔记本电脑，导致大腿近端出现火激红斑的案例。瑞士巴塞尔大学医院的两名博士也注意到了这一现象。火激红斑是由于皮肤长时间暴露于不足以引起烧伤的高温下而引起的毛细血管扩张和色素沉着性改变。除了使用不当的热水袋和电热床垫等，长时间接触电脑热辐射也可能引发火激红斑。研究者发现，笔记本电脑在使用30分钟后，其底座表面温度会明显升高，特别是底座右侧安装CPU处的温度可高达华氏125度（约51.7摄氏度）。通过显微镜观察，受损的皮肤状况类似于长时间暴露在阳光下。虽然火激红斑多为良性病程，主要影响皮肤美观，但如果长期不加以防护，可能导致皮肤永久性发黑，甚至增加患鳞状细胞癌的风险。电脑使用者应该引起警惕，尤其是儿童、年老体弱者、孕妇等敏感人群。当使用笔记本电脑时，应避免将其长时间放在膝盖或裸露的皮肤上。如果必须放在膝盖上使用，建议在电脑和皮肤之间放置一个隔热垫。电脑爱好者在春夏季节应尽量减少与电脑的接触时间，使用时最好将其放在桌子上，并注意室内通风和适当的休息。在饮食方面，建议多吃对眼睛和皮肤有益的食物，如鱼类、芝麻、动物肝脏等。为了保护皮肤，避免热辐射的损害，我们还应该注意以下几点：一是避免长时间暴露在热辐射下，尤其是炎热的夏季；二是注意保持皮肤的清洁和湿润，可以使用保湿霜等护肤品；三是避免使用含有刺激性成分的化妆品和护肤品；四是加强锻炼，增强身体的抵抗力。我们应该正确使用电脑，注意保护皮肤，避免热辐射的损害。
