术前与产后的饮食策略：让身体在关键时刻得到正确滋养
在手术前后和产后恢复期间，饮食的重要性不容忽视。正确的饮食不仅有助于身体的恢复，还能提高手术成功率。产妇及家属需格外注意这些关键时期的饮食要求。
一、术前禁食食物：慎之又慎
在手术前，您需要避免进食某些食物。比如核桃、牛奶、豆制品、虾和钙片。这是因为手术过程中可能需要紧急注射抗生素。如果与上述食物一同食用，可能会产生严重后果。为了手术顺利进行，请严格遵守禁食规定。
二、产后饮食原则：科学滋养，助力恢复
产后饮食应以滋养身体、促进恢复为主。多吃含水量较高的食物，如汤、牛奶、粥等，以帮助补充体内水分。汤的口味宜清淡，不宜过咸。要适量摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复和乳汁的分泌。
有些食物在产后恢复期间是不宜过多食用的。太冷的食物，如冷饮、冷蔬菜等，应少吃或不吃。刚从冰箱拿出来的水果和蔬菜最好放置一段时间再食用。辛辣和干燥的食物，如大蒜、胡椒、韭菜等，也应避免食用。这些食物可能会影响消化系统的功能，不利于身体的恢复。
术后和产后的饮食要求是为了让身体得到正确的滋养，促进恢复。请产妇及家属务必重视这些饮食原则，为产妇的恢复提供有力支持。保持均衡的饮食结构，摄入足够的营养，有助于产妇尽快恢复健康，迎接新的生活阶段。
