网友的健康困扰：一位来自浙江的38岁女性，一周前血压达到180/120，伴随着后脑勺疼痛。服用正天丸后头痛有所缓解，但目前血压仍维持在146/96左右。她想知道这背后的原因以及该如何治疗和预防。
过去的情况：三年前，这位网友也曾因压力过大而头痛，血压飙升。经过服药和调理，血压曾恢复正常。但现在，血压再次升高，她感到困惑。
专家解答汇总：
①号专家指出，高血压通常伴随着头痛头晕等症状，其根本原因是血管血流不畅通，导致脑供血不足。高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，不能随意停药。正确的做法是在医生的建议下持续服用降压药，同时注重日常生活习惯，特别是饮食方面的调整。建议多吃蔬果、纤维丰富的食物，戒酒，并可辅助饮用新芽罗布麻茶，它有助于改善血液循环和增强氧气吸收能力。
②号专家强调，对于高血压患者，应避免吸烟和饮酒。吸烟和长期饮酒都会增加心脑血管疾病的风险。专家建议耐心治疗，坚持用药，并定期复查血压，以指导治疗。
③号专家解释了高血压病的基本定义，并强调了注意劳逸结合、保持充足睡眠的重要性。同时建议注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪为宜，避免进食富含胆固醇的食物。适当减轻体重和不吸烟也是关键。
④号专家指出，对于原发性高血压需要长期服药。如果是继发性高血压，治疗引发高血压的疾病后，血压可能会降低。
综合各位专家的意见，这位网友应该：
1. 坚持服用降压药，并在医生的指导下进行调整。
2. 养成良好的生活习惯，包括饮食、运动和睡眠习惯。
3. 戒酒，注重饮食调整。
4. 定期进行血压监测，并与医生保持沟通，以调整治疗方案。
希望这位网友能够早日找到适合自己的治疗方法，恢复健康。如有更多疑问或需要进一步了解的内容，请咨询专业医生或使用搜索功能查找更多相关信息。
