在青春期的女孩中，痛经似乎成了一个常见的问题。关于你来月经时为什么会痛的问题，已引起了许多网友和专家的关注。这种情况已经持续四年，而且有时候会痛得全身无力，无疑对生活质量产生了影响。为此，许多医生给出了他们的解答和建议。
一位专家询问你的情况是否从一开始就这样。因为根据你描述的情况，有可能是痛经。他建议你去医院检查调理，不要延误病情。
而中医专家则给出了不同的解释。他们认为痛经的主要病因在于邪气内伏、经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅。这种“不通则痛”的情况，或是由于胞宫失去濡养，“不荣则痛”，形成了痛经。为了缓解这种疼痛，可以尝试使用热毛毯、热水袋进行物理治疗，或者用痛经贴温暖子宫，促进腹部血液循环。也可以考虑使用活血化瘀的中药，如复方益母草膏、月月舒颗粒来调理。
另外一位专家则认为，你的情况可能是宫寒导致的。这可能是由于饮食不当导致的体寒过大。他建议你注意防寒保暖，不要过度劳累，不要吃生冷的食物，不要着凉，并坚持用热水泡脚。如果疼痛严重，可以口服艾附暖宫丸、芬必得和元胡止痛片进行对症治疗。
回想起最初，是否是因为吃了冰淇淋之后，月经来临时的疼痛才开始加剧的呢？这个问题也引起了医生的关注。他们建议你最好去医院检查一下，注意经期饮食禁忌，避免摄入过多的辛辣食物。
除了上述专家的建议，你也应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免压力过大，这些都有助于缓解经期疼痛。如果以上解答仍不能满足你的需求，你还可以使用搜索引擎查找更多的相关内容。
健康无忧，是每个女性的愿望。希望你可以早日找到缓解痛经的方法，让经期变得更加轻松舒适。也提醒广大女性朋友们，关注自己的身体健康，发现问题及时就医，切勿延误病情。
