夏日炎炎，不少同学们选择在河边享受烤肉与玩水的乐趣。在河水中嬉戏时，我们常常会遇到各种细小的砂石、枯枝落叶，甚至大型异物。如果没有做好眼部保护措施，这些异物可能会对我们的眼睛造成伤害。为此，眼科医师提醒大家，户外戏水时务必注重护眼，最好配戴泳镜。
随着夏季气温的攀升，到河边、海边戏水的人数也急剧增加，与此眼睛受伤的患者数量也随之上升。王孟祺医师指出，户外活动中的眼睛伤害主要包括异物入眼、眼球外伤，以及撞击伤、穿刺伤等。
当我们在戏水过程中遭遇异物入眼时，如细小的砂石，绝对不能用手揉眼睛，以免刮伤角膜。正确的做法应该是先闭眼，让泪水将异物自然冲出。如果异物位于上下眼睑，可以翻起眼皮，用棉棒轻轻沾出，或者使用人工泪水、生理食盐水进行冲洗。如果异物卡在眼球表面，则不宜强行取出。如果泪水无法将异物冲出，应立即寻求医生的帮助。
如果不幸遭遇眼睛撞击或穿刺伤，我们不应该立即采取错误的应对措施。例如，当眼球受到严重撞击时，不要因为眼皮水肿而使用冰敷。正确的做法是用干净的纸柸保护眼睛，避免在受伤的眼睛或眼皮部位施加任何压力，也不要揉擦眼睛。如果是眼皮撕裂伤，应该保留赘皮，并用湿纱布覆盖，然后立刻送往医院接受治疗。
王孟祺医师强调，户外戏水时，我们必须重视眼部的保护。除了配戴泳镜外，如果从事撞击性活动，如冲浪、水上摩托车等，还应该选择佩戴太空镜片。这些护目镜能够有效避免细小异物进入眼睛，为我们提供全面的眼部保护。
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