脚后跟疼痛之谜：是何原因导致的骨科小疾病？
在我们的日常生活中，有时会无缘无故地出现脚后跟疼痛的现象，这背后究竟隐藏着什么秘密呢？专家揭示，这种情况很可能是患上了骨科的一种小疾病——跟痛症。
跟痛症，听起来或许有些陌生，但实际上，它是很多人都可能遇到的一种常见病症。当我们长时间行走、站立后，脚后跟出现疼痛，通过休息、按摩后疼痛有所缓解，但如果反复发作，那就可能是跟痛症在作��0了。
那么，是什么原因导致了跟痛症的发生呢？外伤、退行性变都可能导致足跟脂肪垫萎缩、骨刺等问题，这些都是引发跟痛症的重要因素。尽管跟痛症并非严重的疾病，但如果不加以注意，它可能会逐渐恶化。很多老年人认为这是衰老的自然现象，无需治疗，这其实是一种误解。对于跟痛症患者而言，休息、理疗、封闭、消炎镇痛药等方法都有助于改善病情，提高生活质量。
值得一提的是，有些人的脚后跟疼痛并没有明显的外伤史。他们并没有拉伤或扭伤，皮肤也没有出现肿胀或破损，但为何脚后跟会如此疼痛呢？很多中老年妇女在骨科或疼痛科门诊中描述自己的困扰时，常常会提到这一点。经过X光片照射，可能会发现足跟部位出现了骨质增生。其实，这就是一种跟痛症的表现。跟痛症是由多种足跟部疼痛综合症引起的，主要包括跖腱膜炎、脂肪垫劳损、神经卡压等。其中，跟骨结节周围的慢性炎症主要是由慢性劳损引起的。
脚跟骨头在人体站立时起着非常重要的作用，它承担了人体50%以上的重量。中老年人由于跟骨后内侧的骨质增生、跟骨脂肪垫的萎缩以及跖腱膜弹性的减弱等原因，加上骨质疏松的影响，长时间站立或行走容易诱发此症。跟痛症的主要症状是足跟底部的钝痛，跟腱附着处也可能出现肿胀和压痛。
当脚后跟出现疼痛时，我们要积极寻找应对方法。如果情况严重，最好寻求专家的帮助进行治疗。在日常生活中也要注意脚部保健，避免外伤、注意劳逸结合，这样可以减少跟痛症的发病几率。对于脚后跟疼痛的现象，我们不能掉以轻心，要引起重视，积极预防和治疗。
