随着秋季的脚步悄然而至，冷空气的侵袭也愈发频繁。这个季节的寒冷，如同一只隐形的触手，不时引发冠状动脉痉挛，给心脏和大脑的血液供应带来困扰，脑血栓等缺血性疾病的发生率也随之攀升。尤其在老年人群中，这种现象更为显著。让我们一同关注这个秋季的焦点——脑血栓，特别是对于中老年人群来说，预防显得尤为重要。
吴先生，一位六十岁的长者，清晨醒来后发现自己的右半身动弹不得，连言语都变得模糊不清。在紧急送往医院后，被诊断为轻微的脑血栓。这样的病例在杭州市红十字会医院神经外科屡见不鲜。叶欣医生指出，秋季是脑血栓发病率最高的季节，尤其以60-70岁以上的老人居多。
为何秋季会成为脑血栓的高发季节呢？叶医生分析，这个年龄段的人群血液粘稠度较高，血液循环相对缓慢。加之血管较硬、脆弱，缺乏弹性，特别是头部血管较为纤细。一旦受到寒冷的刺激，小血管收缩，血液粘稠度增加，流动受阻，脑血栓便很快形成。秋季气候干燥，人体水分消耗大，也是脑血栓发生的一个原因。秋季情绪忧郁也可能引发血管神经调节失常。
值得注意的是，叶医生提到，在接诊的患者中，因入厕时晕倒送来医院的患者较多。久蹲厕所会导致血液循环不畅，大脑供血供氧不足，从而诱发脑血栓。建议老年人在上厕所时千万不要锁门，以防意外发生错过最佳抢救时间。
面对冷空气的来袭和秋高气爽的天气，中老年人应适当增添衣物以防着凉。我们也要采取一些具体的措施来预防脑血栓的发生。如随时增减衣物，保持身体温暖；早上喝200毫升左右的加盐温开水，高血压患者可改为不加盐的温水；睡觉前也饮用适量温开水。在厕大便时，最好采取坐式，时间不宜过长。饮食方面，多吃蔬菜水果，晚饭前饮用50毫升左右加一勺蜂蜜的温水，保证润肠通便。坚持进行力所能及的体育锻炼也是非常重要的。若出现突然眩晕、肢体麻木或心前区不适等症状，应及时去医院诊治。
让我们共同关注中老年人的健康，秋季谨防脑血栓的发生。在这个季节里，让我们一起为他们送去关爱与温暖。
