PM2.5，也称为可入肺颗粒物，是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物。其直径之细微，仅为人头发丝粗细的1/20。关于这一空气质量的重要指标，中国疾病预防控制中心控烟办公室的李强博士提出了深刻的见解。他指出，烟雾是室内空气PM2.5的重要来源之一，对此他强调了实施更严格控烟法规的迫切性。
人的一生中，有80%以上的时间是在室内度过的。室内空气质量的好坏直接关系到我们的健康。为了改善室内空气质量，我们必须首先找到空气污染的主要源头。据达尔问自然求知社的环保志愿者近期测得的数据显示，室内的PM2.5主要源于吸烟所造成的污染。从没有吸烟的每立方26微克，到吸烟后急剧增加到惊人的数值，PM2.5在短时间内飙升数十倍。从今年五月开始，该组织免费为北京居民提供PM2.5监测服务，其负责人王秋霞女士明确指出，吸烟导致的室内污染已经大大增加。
不仅如此，该组织还发布了关于北京部分餐厅室内烟雾污染情况的报告。报告显示，在没有禁烟规定的餐厅和部分区域禁烟的餐厅中，PM2.5的平均值约为全面禁烟餐厅的2倍。在首都医科大学进行的一项相关研究中，研究者选取36家公共场所进行PM2.5水平监测，结果显示无烟场所与不禁烟场所之间的PM2.5水平存在显著差异。不禁烟办公室的PM2.5水平是无烟办公室的约7倍，不禁烟餐厅的PM2.5水平更是无烟餐厅的3倍以上。
实验室研究进一步表明，一名吸烟者连续吸3支烟，可导致距其1.5米处的空气中PM2.5水平超过每立方1700微克。烟雾对室内空气质量造成的严重影响不容忽视。李强博士再次强调，烟雾是室内空气PM2.5的主要来源之一，并呼吁制定更为严格的控烟法规。
在此，微微健康网祛斑宝网温馨提示：吸烟对身体健康有百害而无一利。吸烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，可能诱发包括胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染以及口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症。为了自身和他人的健康，应尽量戒除吸烟或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。为了您和您家人的健康，让我们共同努力，改善室内空气质量，远离烟雾的危害。
