香港女性体重危机：过度追求瘦美导致四成80后体重过轻
近日，香港大学一项令人警觉的研究发现，近四成的香港80后女性体重过低，BMI指数低于健康（低于18.5）。这一现象反映了社会对于“瘦即是美”的扭曲审美观念的追求。
在这个看似以瘦为美的风潮下，一些年轻女性的体重问题变得愈发严重。令人震惊的是，发育期少女中，竟然有身高达到一米六以上的少女体重仅八十磅。更令人痛心的是，一位年仅19岁、身高1.65米的女孩在一次跌倒中不幸折断了左腿股骨颈。这些并非个例，香港饮食失调协会也发现，有身高仅一米六的少女因体重过轻导致体温过低，身体自然反应长出毛发以平衡体温。这些毛发生长在背部脊骨位置，长度惊人地达到了约一厘米。
香港大学骨质疏松中心进行了两次大规模的研究，时间分别为1995至2000年和2005至2010年。研究涉及了上千名年龄在20至80岁的女性。结果发现，女性的平均体重在研究期间从53.47公斤下降至52.21公斤。尽管整体身高有所增加，从原本的1.529米上升至1.543米，但这仍无法掩盖体重普遍下降的问题。
背后的原因与社会的错误审美观念息息相关。港大负责此项研究的教授龚慧慈指出，很多女性为了迎合社会对瘦的追求，不惜采取不良减肥方式，如胡乱节食、不食早餐、过分戒除淀粉类食物而大量摄入干粮零食等。夜睡不足、生活工作压力及吸烟饮酒等不良生活习惯也会导致体重下降。
香港进食失调康复会社会工作主任李恺儿也分享了她的观察与经验。她提到一位年仅16岁、原本体重110磅的女生，因厌食症导致体重急剧下降至不足80磅，出现了与上述相似的健康问题。李解释，这种现象在体重严重过轻的患者中相当常见，因为体重过低的人身体感到寒冷时，会长出毛发来平衡体温。这不仅是一个健康问题，也是一个社会问题，它反映了我们对健康和美的理解需要得到重新审视和调整。
面对这样的现实，我们需要重新审视我们的审美标准，重新认识健康的真正含义。不应盲目追求瘦美，而应注重健康的生活方式、均衡的饮食和适当的运动。只有这样，我们才能真正拥有健康和美丽。
