你的牙龈最近频繁自动出血，这背后可能隐藏着多种原因。让我们一起深入了解并寻找答案。
对于你牙龈经常出血的问题，专家建议检查血小板数量是否减少。血小板在血液凝固过程中起着至关重要的作用，如果数量减少，可能会导致出血倾向增加。如果你平时蔬菜水果吃得较少，缺乏维生素C也可能导致牙龈出血。肝功异常导致的维生素K缺乏也可能引发这一症状。还有一种可能是牙结石和牙周炎等口腔问题导致的。这些都需要通过专业的医学检查来确定具体原因。
你提到的晚上嗑牙问题，也被称为夜磨牙症。这一现象可能与压力、焦虑等心理因素有关，也可能是牙齿咬合不正或者牙齿疾病的表现。为了解决这个问题，建议你咨询牙医进行口腔检查，以确定是否存在牙齿问题。如果排除牙齿问题，可能需要寻求心理医生的帮助来寻找潜在的心理压力源。
综合三位专家的解答，你的症状可能与维生素C缺乏、牙龈炎症、心理压力等因素有关。建议你多吃水果和蔬菜来补充维生素C，保持大便畅通，避免辛辣刺激的食物。咨询牙医进行口腔检查，以确定是否存在口腔问题。如果问题持续或者症状加重，强烈建议你尽快就医进行进一步检查和治疗。
在寻找答案的过程中，不要忽视身体的任何不适，及时就医是最好的选择。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他疑问，不妨使用搜索引擎查找更多相关信息，或者咨询专业医生。
