近期的一项研究结果表明，补充维生素E可能并不能帮助我们远离心脏疾病的威胁。这一研究结果并非否定维生素E的基本营养价值，而是在提醒我们，单纯依靠补充片剂形式的维生素E可能无法达到预期的健康效果。
在《内科医学档案》发表的研究报告中，详细分析了自1990年以来进行的七项研究。这些研究的结果共同指向了一个结论：仅仅通过服用维生素E补充剂，并不能保护人们免受心血管疾病的困扰。该报告的首席研究员雷切尔·艾迪曼指出，虽然食物中的维生素E作为抗氧化剂，被广泛认为有助于预防胆固醇堵塞动脉血管，通过服用维生素E片剂的方式，却并不能达到同样的效果。
这一发现可能会改变公众对于补充维生素E的片面理解，让人们意识到，尽管维生素E补充剂在一定程度上可能有助于提升健康，但它们并不能替代健康的生活方式和其他已经证明有效的药物。对于那些习惯依赖维生素E补充剂而忽视健康饮食和锻炼的人们来说，这一研究结果无疑是一个警示。他们可能需要重新考虑自己的健康策略，更加重视均衡饮食和体育锻炼的重要性。
报告还警告说，一些人可能因为服用了维生素E补充剂而忽视使用那些已经证明对预防心脏病有益的药物。这种忽视可能会导致严重的后果，因为药物的选择和使用应该基于科学证据和医生的建议。这项研究提醒我们，保持健康的生活方式并不仅仅依赖于单一的补充剂或药物，而是需要综合考虑饮食、锻炼、休息以及医疗建议等多个方面。
