现代生活的快节奏，让年轻夫妇的生活压力倍增，繁忙的工作常常伴随着失眠、乏力、头昏、目眩等症状的出现。许多夫妇选择依赖来解决问题，以确保充足的睡眠。在备孕的日子里，却是一个必须远离的“禁忌”。
对男女双方的生理功能和生殖功能都有着不可忽视的损害。诸如安定、利眠宁、丙眯嗪等药物，它们作用于间脑，影响脑垂体促性腺激素的分泌。男性长期服用可能会导致睾酮生成减少，从而影响性功能，出现阳痿、遗精及性欲减退等问题，进一步影响生育能力。对于女性而言，会干扰下丘脑机能，引发性激素浓度的变化，可能导致月经紊乱或闭经，并引发其他机能障碍，从而影响受孕能力，甚至造成暂时性不孕。
备孕的夫妇们，为了你们的生育能力，请远离。一旦遭遇失眠困扰，最好的解决方法是调整作息，适当休息、积极锻炼、增加营养，以及调整生活规律等。这些措施能从根本上调养身体，远比依赖来得健康、可靠。
怀孕是一段充满期待的旅程，为了这一段美好的旅程，请放弃。对备孕的夫妇来说是个巨大的隐患。除了，还有许多备孕相关的知识需要了解。我们推荐您阅读流产网的相关内容，为您的备孕之旅提供更多帮助和指导。
生活中总会有各种挑战和困扰，但健康永远是第一位的。请珍惜自己，珍惜未来的宝宝，远离，选择健康的生活方式。让我们共同期待一个健康、快乐的未来！
