性爱过程中的高潮反应是生物进化的产物，是身体自然而然的一种生理反应。这种反应，在女性身体中，并不会对健康造成伤害。
现代科学研究不断证实，对于身心健康有着积极的促进作用。对于女性而言，即便每日多次，如果每次都没有明显的性反应或者性反应微弱，也仅仅是阴道受到物理刺激而已，对身体并不会产生太大的影响。
当每次都能达到时，身体会出现一系列的变化，如盆腔充血等。这些反应在后的20至30分钟内会逐渐消退，恢复到平常的状态。在这种情况下，频繁的性生活并不会对身体产生不利影响。
但如果每次，女性的性欲都被充分激发，进入平台期却未能达到，盆腔充血可能会持续较长时间，大约4至6小时才能消退。长时间的这种状态可能会导致盆腔长期充血，甚至产生淤血，进而引发下腹部的不适，如坠胀感、疼痛或痛经等。
对于每天多次性生活的情况，只有那些始终处在平台期、无法达到的女性可能会面临盆腔淤血的风险，从而对身体健康产生不利影响。而其他情况下，即便性生活频率较高，也不会对女性的身体健康造成明显的负面影响。值得注意的是，对多次性生活的担忧或恐惧心理，可能会导致性功能和性心理的异常，这对身心健康更为不利。
我们应该以科学的态度对待性生活，既要满足自己的需求，也要关注身体的反应。在性生活过程中，彼此尊重、理解和沟通，共同适合双方的节奏和方式，这样才能在享受性生活的保持身心的健康。
