男性生育力下降警钟敲响，青年需提前保存“精力”
近日，我市某大学发生了一件令人关注的事件：20名男生参与男性生育力监测，结果令人震惊，半数男生的精液不合格。随着男性健康日的到来，关于男性生育力的问题再次引发关注。研究表明，不健康的生活和饮食习惯正在对男性生育力造成损害。专家提醒青年男性应提前保存“精力”。
这20名大学生中，赵然（化名）是其中之一。他和其他同学一样，对鉴定结果感到震惊。他们原本处于生命力旺盛的时期，但鉴定结果显示他们的精液密度低、活力差、畸形率高。市计生研究院生殖技术研究所副所长蔡敏指出，这些大学生的精液不合格并非由器质性疾病引起，而是与他们的行为密切相关。
蔡敏透露，男性的生育力正在下降，这是一个不争的事实。精液质量是衡量男性生育力最重要的指标，包括形态、活力、数量和密度等。令人担忧的是，精液密度在过去50年内下降了8成。现代男性面临的生育压力不容忽视，但很多男性在青年时期并不在意保存“精力”，这可能导致将来出现不育问题。
蔡敏强调，精子是非常“小气”的，很容易受到外部环境的影响。不良的生活习惯如抽烟、喝酒、熬夜、长时间上网、无节制的行为和过多的洋快餐摄入都可能影响精液质量。专家提出了几点建议来帮助男性保持“精力”：改变不良生活习惯，减少上网时间，有节制和卫生的性生活，少吃快餐，注意性器官卫生，加强体育锻炼等。
蔡敏表示，大部分男性由于传统观念的影响，不愿意做精液检查，而把不孕的责任推给女性。青壮年男性自身的不良生活习惯是导致精液质量下降、生育力下降的主要原因。她呼吁青年男性要重视自己的生育力，提前保存“精力”，以免将来出现不育问题。加强体育锻炼和注意生活习惯的改善是预防和治疗生育力下降的重要措施。
