骨质疏松：无声息的流行病，需重视预防与早期检测
在我国，随着人口老龄化，骨质疏松的问题日益突出。尤其是那些步入老年的男性和绝经前后的女性，骨质疏松的风险尤为显著。据骨科专家指出，约30-35%的60岁以上女性患有骨质疏松，男性患病率则约为20%。这一疾病的初期常常不伴有明显症状，因此很容易被忽视。
广东省医学会骨质疏松学分会主任委员邓伟民表示，骨质疏松是一场静悄悄的流行病。这种病症在发生骨折前可能没有任何症状，对于高危人群如绝经前后的妇女和老年男性，无论是否有症状，都应定期进行骨密度检查。尤其需要警惕的是，骨质疏松可能导致脊柱、髋部等部位的骨折，带来严重后果。
一旦被确诊为骨质疏松，就需要按照医生的建议进行规范治疗。治疗必须结合基础措施和药物治疗，且需要长期坚持。基础措施包括调整生活方式，如均衡饮食，多吃富含钙质、低盐的食物，避免烟酒，慎用影响骨代谢的药物。适度的户外运动、晒太阳、散步等也有助于骨健康。
在药物治疗方面，针对骨质疏松患者骨钙丢失的情况，可以选择对胃肠道刺激小的钙制剂进行补充。服用维生素D能增强预防骨质疏松的效果。除了这些基础治疗，还需要根据病情进行降钙素、双磷酸盐或雌激素受体调节剂等药物治疗。这些措施不仅可以延缓骨量的丢失，促进骨形成，还能预防骨折的发生。
邓伟民特别提醒，骨质疏松症并非都是原发性的，也可能由其他疾病如甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤、血液病等引起。对于普通的腰背痛，我们不能掉以轻心，应及早到正规医院就诊，明确诊断，接受针对性的治疗。
骨质疏松是一场需要我们高度重视的流行病。保持健康的生活方式，定期进行骨密度检查，及早治疗，才是我们面对这一问题的正确态度。希望每一个人都能拥有健康的骨骼，享受无忧无虑的生活。
