楚天都市报报道，昨日，武昌水果湖居民郭女士向我们反映了一个奇特的经历。她为了改善睡眠质量，在网上购买了一款音乐催眠软件，结果却发现，这款软件不仅没有帮助她入睡，反而让她更加难以入睡。
郭女士在武昌一家外贸公司工作，经常需要加班，生活节奏紧张。最近，她听说了一款催眠软件的效果非常好，于是抱着试一试的心态购买了这款正版软件。使用了一晚上后，她感到非常失望。她表示：“这款软件的背景音乐时而波涛汹涌，时而蜜蜂嗡嗡作响，听起来让人感到十分烦躁。”
我们仔细阅读了这款软件的使用说明，发现该软件经过了3000人的测试，其中95%的人在第一次使用时就能改善睡眠质量。持续使用的话，甚至可以提升最高达五倍的睡眠质量。记者在亲自试听后发现，这些音乐主要由大自然的流水声、蜂鸣声、蛙叫声组成，背景音乐类似于海浪声，起伏不定，没有固定的节奏。记者在网上的搜索发现，网友们对该软件的评价褒贬不一。
针对这一情况，我们联系到了湖北大学心理辅导研究中心主任徐学俊教授。他对此表示，这些催眠软件的科学依据还有待进一步考证。真正的科学催眠需要由专业的心理咨询师进行面对面的辅导，包括特定的口令暗示和动作。而这款软件虽然利用了心理咨询的某些原理和方法，但其主要目的还是为了实现商业盈利。徐教授建议市民在使用此类软件时要保持理性态度，对于存在失眠症状的患者，应该学会自我调节，或者寻求专业心理咨询机构的帮助。
我们也提醒广大消费者在购买任何产品时都要保持谨慎态度，理性消费。不要被一些夸大的宣传所迷惑，要真正了解产品的实际效果后再做决定。毕竟，每个人的身体状况和生活环境都是不同的，适合自己的方法才是最重要的。
