早期康复活动：
在手术后的恢复过程中，对于大多数患者而言，无需在术后第二或第三天就依赖支架。特别是年轻的病人，他们完全可以利用伸展支架，进行适度的活动，直至骨骼开始逐渐稳固整合，这一过程大约需要三到六个月的时间。这段时间的坚持，对于日后的康复至关重要。
功能性的锻炼：
手术之后，鼓励所有患者尽早开始行走，并逐步适应带支具的生活。对于带支具的患者，六个月后，他们可以进行轻度的耗氧运动，一年后才可以进行全量的运动。而对于不带支具的患者，三个月时就可以开始尝试轻度的耗氧运动，如使用举重器械或骑行，六个月后，他们可以参与大部分的运动项目。在整个康复过程中，无论是带支具还是不带支具的患者，从手术后的第三个月开始，都可以进行等张和等长的背部肌肉锻炼，以帮助增强肌肉力量，促进康复。
积极的治疗与预防：
治疗的过程中，采取合理且有针对性的预防措施是至关重要的。这不仅仅是为了应对当前的手术恢复，更是为了长远的健康考虑。每一个患者都需要理解并遵循医生的指导，积极进行治疗，以确保身体能够得到最佳的恢复效果。与此合适的营养摄入、良好的作息习惯以及定期的复查也都是不可或缺的。只有通过这样的综合措施，我们才能期待身体的完全恢复和健康生活。这是一个需要耐心和坚持的过程，希望每一位患者都能以乐观的心态面对，共同迎接美好的明天。
