中医自古以来便深知食物不仅仅是滋养身体的营养来源，更是治疗疾病的良药。现代名医张锡春在《医学参西录》中详细阐述了食物的双重功效，指出食物不仅可以治病，还具有充饥之功效。针对颈肩综合征这一常见疾病，我们可以借助以下药膳进行治疗：
首先推荐的是汤。选用乌，搭配适量的胡椒、生姜和食盐，炖制成汤，每日两次，既能满足口腹之欲，又具有补虚、祛风、散寒的功效。对于肩周炎晚期体虚、风湿阻络的患者来说，这是一款理想的药膳。
川乌粥也是一款有效的食疗方案。选用生川乌头，经过精细研磨成粉末，与粳米一同熬煮成粥。粥中加入姜汁和蜂蜜，味道香甜可口，更有助于祛寒祛湿、通利关节、温经止痛。尤其适用于肩周炎风湿寒侵袭的患者。
白芍桃仁粥则是一款养血化瘀、通络止痛的良方。选用白芍水煎取液，桃仁捣成泥加水研汁去渣，与粳米一同煮成粥，既简单易做，又具有良好的药效。对于肩周炎晚期瘀血阻络的患者来说，这款药膳是非常适合的。
最后推荐的是桑枝鸡汤。选用老桑枝与老母鸡一同炖煮，汤浓味美，具有祛风湿、疏通经络、补气补血的功效。对于慢性肩周炎患者，尤其是体虚、风湿的患者，这款药膳是极佳的选择。
这四款药膳不仅美味可口，而且药效显著。在享受美食的也能有效缓解颈肩综合征带来的不适。但请注意，药膳虽好，仍需根据个人体质和病情适量食用，以确保达到最佳的治疗效果。
