在我国，乙肝疫情的严峻形势令人揪心，相当一部分人群是乙肝病毒携带者。这些携带者在日常生活中需要格外注意，因为他们虽然尚未出现症状，但已经感染了乙肝病毒。那么，他们应该如何应对呢？
预防传染是首要任务。在日常生活中，他们应注意个人卫生，内衣内裤要定期消毒。个人用品如毛巾和指甲刀等应单独使用，避免与他人共用。如果皮肤出现破损或伤口，应及时进行包扎，防止病毒通过血液传播。
夫妻或亲密伴侣之间应该定期进行乙肝病毒标志物检查。这样可以帮助了解自身是否对乙肝有抵抗力，以便及时采取措施。如果发现保护性抗体水平较低，应注射加强型乙肝疫苗以提升免疫力。如果没有抵抗力，则应按照规定程序注射三针乙肝疫苗。在保护性抗体产生之前，应尽量避免密切接触，以确保安全。
乙肝活动期的患者需要充分休息，避免过度劳累。在急性期，最好避免性生活，以免加重肝脏负担。慢性肝炎患者由于肝功能有所下降，应积极保肝，以改善肝功能状况。
值得一提的是，乙肝病毒还可以通过传播，深吻也可能成为传播乙肝病毒的途径，特别是在对方口腔溃疡的情况下。时最好使用避孕套，以提高安全性。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。
乙肝病毒携带者在日常生活中应格外注意，采取一系列措施保护自己和他人的健康。最重要的是积极保肝，改善肝功能状况，以维护身体健康。
