乳腺增生，是一种因激素分泌水平异常导致的临床反应。患者常常在月经来潮前感受到乳房的胀痛不适，而在月经来临后，这种不适感会得到显著的缓解。部分患者的乳腺增生可能会形成结节。虽然拍打腋窝或许能在一定程度上缓解乳腺增生的症状，但这一方法的作用有限，不能完全治愈乳腺增生。
对于乳腺增生的患者来说，如果感受到强烈的乳房疼痛，建议及时就医，进行超声检查，以确定增生的严重程度。大部分患者的乳腺增生为良性增生，其与激素分泌水平密切相关。通常，通过心理疏导和改善生活习惯的方式，短期内即可得到有效缓解。
当症状较为严重时，患者可以在医生的指导下服用一些中成药进行治疗，如乳安片、乳癖消胶囊和逍遥丸等。这些药物不仅具有活血化瘀的功效，还能显著改善乳腺增生的疼痛症状。
在此，我们提醒广大乳腺增生的患者，应避免频繁用手拍打腋窝。过度拍打可能会刺激到增生的乳腺结节，导致疼痛加剧。在日常生活中，患者应以清淡、易消化的食物为主，减少外源性雌激素的摄入，避免饮用含有咖啡因的饮料。这些措施有助于减少乳腺增生的病情加重的风险。
对于乳腺增生这一病症，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗建议，合理安排饮食和生活习惯，以促进身体的康复。关注自己的身体状况，如有异常，及时就医。
