单侧肢体遭遇的跟腱自发断裂现象，是运动损伤中的一种常见情况。这种断裂可能发生在跟腱与跟骨相连的部位，也可能出现在跟腱与肌腹交接处，或是跟腱组织自身。统计数据表明，相当一部分的自发断裂事件发生在运动过程中，尤其好发于那些热爱球类运动如羽毛球、篮球、足球、网球，或是钟情于跑步等田径运动的人群。
当遭遇这种跟腱断裂的状况时，患者会感受到一种仿佛被踢或被打的痛感，实际上这是跟腱断裂的瞬间感觉，而非真正的外伤。患者往往痛感并不明显，但会立刻出现跛行，无法依靠单脚支撑。随着时间的推移，足跟上方会逐渐出现肿胀和充血的现象。
由于受伤后的肿胀会掩盖跟腱断裂所造成的凹陷，加上跖肌腱和足母长屈肌腱的代偿作用，患者的踝关节仍能保持一定的跖屈肌力，这可能会使得患者在行走时不会感到太大困难。在X光检查下，如果没有发现骨折，患者甚至可能会被误诊为简单的软组织损伤而被忽视，从而造成漏诊，耽误治疗时机。
跟腱断裂的严重性不容忽视。它可能会对运动员的运动生涯造成严重影响，甚至可能引发长期的运动功能障碍。对于疑似跟腱断裂的伤者，应立即寻求专业医疗人员的诊断与治疗，以确保及时、准确地恢复健康。在此提醒广大运动爱好者，对于运动损伤一定要有充分的了解和认识，避免因为忽视而引发更大的健康问题。
