作为家长，我们都希望孩子能健康成长，因此会想尽办法让孩子多吃。许多婴儿却出现了脾胃虚弱的症状，如睡眠质量差、腹泻、无食欲等。这些症状实际上是由饮食不当引起的。那么，哪些食物会伤害孩子的脾胃呢？
甜食是容易伤害孩子脾胃的食物之一。孩子们大多喜欢零食和糖果，但过量摄入甜食不仅会损害牙齿健康，还可能引发糖尿病，同时导致体内湿气过重，伤害脾胃。甜食还容易产生饱腹感，让孩子食欲不振，长期下去必然会影响孩子的成长发育。
油炸食品也是伤害孩子脾胃的罪魁祸首之一。比如炸鸡、薯条等，虽然好吃，但脂肪含量很高。孩子吃太多会影响胃肠蠕动，导致积食，损伤脾胃。
一些父母为了让孩子长大个儿，常给孩子吃大鱼大肉的“大补”食物。虽然肉类食物不可或缺，但长期摄入高油脂的食物会给孩子的胃肠带来负担，也会损害脾胃。要注意肉类与蔬菜的搭配。
市面上的各种零食也是伤害孩子脾胃的重要因素之一。这些零食大多含有添加剂和防腐剂，对孩子的胃肠非常不友好。虽然偶尔吃对身体影响不大，但过量食用会加重身体负担，牵累胃肠。
还有冰冷的食物也是脾胃的敌人。随着夏天的到来，西瓜、冰淇淋、冷饮等冰冷食物随处可见，虽然好吃，但过冷的食物会严重损伤脾胃。如果孩子体内湿气滞留，容易积食，家长需及时改善孩子的饮食，避免脾胃受损。
为了孩子的健康成长，调理脾胃至关重要。父母必须让孩子尽可能少吃上述食物。只有脾胃健康，食物才能充分消化，营养才能更好地被身体吸收。如果症状严重，除了按摩腹部促进消化、缓解脾胃压力外，最好及时带孩子去看医生。
