随着夏至的脚步渐行渐远，我们不禁发现身边的腹泻患儿逐渐增多。民间有一种传说，在麦收时节，孩子们仿佛被一种神秘的“五月毒”所困扰，纷纷出现腹泻的症状。虽然现代医疗已经让许多传说得以揭示真相，但节气对人们健康的影响仍然不容忽视。
自古以来，我们的孩子们总是在特定的节气里遭遇腹泻的困扰。令人惊讶的是，全国的孩子几乎在同一时间出现相似的症状，典型表现为水便分离。那么，为何在这个季节腹泻的水份会如此之多呢？
我们需要深入了解食物和水分在我们体内的分解代谢过程。《黄帝内经》为我们揭示了这一奥秘。饮食进入胃后，经过五脏六腑的协同作用，分解为营养精微物质，其中脾阳的功能尤为重要。它就像太阳能一样，为我们体内的水分代谢提供能量。
当脾阳功能不足时，食物无法被完全分解吸收，水分无法被正常气化，只能随糟魄物质直接流入大肠，导致腹泻，呈现出水便分离的症状。那么，为何脾阳会在此时罢工呢？
这与节气和饮食有着密切的关系。夏至之日，自然界的阳气达到顶峰，天气进入最炎热的模式。人体的阳气主要聚集在体表，导致体内的阳气相对不足，尤其是脾胃的阳气。脾胃功能在此时期最为脆弱。
炎热的天气使人们渴望冷饮、冷风，但这些寒凉之物最容易伤害脾阳。夏天，尤其是夏至之后，我们的脾胃很容易受伤，孩子的脾胃更是如此。
面对这种情况，我们有一个好消息要分享。有一个穴位——外劳宫，可以温中健脾。此穴位于手背的第三四掌骨交汇处，用拇指桡侧揉大约5-10分钟。这个穴位就像补中益气汤一样，能够温补脾阳。
除了外劳宫穴外，还有其他穴位如补脾经、补肾阳、搓小横纹、清小肠、补大肠等，对于水便分离型腹泻也有很好的疗效。但需要注意的是，如果腹泻超过一周，出现粘液、泡沫等症状，可能需要结合其他穴位进行治疗。家长也需要配合饮食护理，避免给孩子食用寒凉生冷的食物。
除此之外，夏天还有一种腹泻症状是大便呈绿色。对于这种情况，我们将在下篇文章中进行解析。为了获取更多健康知识，欢迎关注我们的公众号并积极转发原创文章，帮助更多的孩子和家庭远离疾病的困扰。
