网友描述的健康问题如下：
我是一名年仅十九岁的高中生，困扰于一种持续约四十五天的状况。长期的压力让我无法放松，每日早晨醒来时，感觉精神全无，仿佛与现实生活脱节。我极度健忘，老师的授课内容转眼就忘，让我无法跟上学习的步伐。虽然基础扎实，但这样的状态让我无法取得进步，感到非常痛苦。没有做题时，我大脑一片空白，不知下一步该做什么。当我投入做题时，大脑似乎又开始思考。我每天都感到闷闷不乐，似乎失去了情感和愉悦感，甚至觉得自己像一台机器。我曾怀疑是心理问题，并寻求学校心理医生的帮助，他建议我放松。之后告知父母此状况并进行了脑彩超，结果显示神经痉挛，脑血液流速异常等。服用了药物后，虽有五天感觉有所改变，但头依旧发紧，精神不振，记忆力未恢复。
对于你的困境，多位专家给出了不同的解答：
①号专家建议首先要调节自己的心态。心态的转变是解决问题的关键。他提倡良性作意，以积极的心态面对生活中的挑战。推荐通过做自己喜欢的事情来放松自己，如听音乐、跳舞、练瑜伽、旅游等。
②号专家认为你主要是压力过大导致的亚健康状态。他建议你寻找中医进行治疗，如果没时间煮中药，可以考虑服用逍遥丸。
③号专家指出问题可能在于心态，并建议放松情绪，找个朋友倾诉。他还提供了一个健康无忧网的链接，你可以通过这个网站查找更多的相关信息。
④号专家则强调长期精神紧张可能导致神经功能异常。建议你暂时离开熟悉的环境，去一个让自己感到舒适的地方旅游，多晒太阳，多休息。
面对这种情况，你需要重视自己的心理健康，尝试不同的方法放松自己。如果情况持续不改善，建议你寻求专业的医疗帮助。请放心，不要过于紧张，许多人都曾面临过类似的困境，你一定能度过这个难关。
