黑眼圈无疑是每个人面临的敌人。一旦眼周出现青色或黑色的阴影，就会让人看起来格外憔悴。尽管我们依赖遮瑕膏来暂时掩盖黑眼圈，但这并不能从根本上解决问题。如果不了解黑眼圈的成因，它将长久地附着在我们的眼睑部位，越来越严重，甚至遮瑕膏也无法掩盖。
要深入了解黑眼圈的来源，有多种可能的成因。我们可以通过自身的生活习惯和身体状况，来判断自己属于哪一种类型。
遗传是一个重要的因素。眼周的肌肤极为娇嫩，也是最容易产生黑眼圈、皱纹和眼袋等问题的部位。有些人天生眼睑部位的皮肤较薄，更容易出现黑眼圈。如果你发现你的黑眼圈是天生的，那么看看长辈的情况就能找到答案。
睡眠不足也是常见的原因之一。当人们熬夜或睡眠不足时，第二天往往会出现黑眼圈。这是因为劳累过度导致眼睑得不到充分休息，一直处于紧张状态，使得局部血流量增加，充血并留下黑色阴影。我们时常提醒，熬夜伤身，对于年轻人来说，控制作息时间是至关重要的。想想熬夜后自己的形象都会大打折扣，还是尽量早点休息吧。
大病初愈的人也容易有黑眼圈的困扰。他们的眼周皮肤组织较为薄弱，容易产生色素沉着，因此比常人更容易出现黑眼圈。随着身体的逐渐恢复，黑眼圈也会逐渐淡化。
还有一种成因与肝气瘀滞有关。中医认为，人体内外是相互呼应的，“有病必有色”。黑眼圈就是一个典型的例子。肝的颜色是青色，如果肝气郁结，就会导致气血运行不畅，血液循环减慢，使颜色沉积在皮肤表面，特别是在眼睑这样皮肤组织薄弱的地方。如果出现了青色的黑眼圈，我们可以称之为“青眼圈”，这时就需要梳理肝气。
了解这些成因后，我们可以采取相应措施来改善黑眼圈问题。除了注意作息时间和身体健康外，还可以选择适合眼部肌肤的保养品进行护理，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。
