香蕉：智慧之果的奥秘
你是否知道香蕉被誉为“智慧之果”？这种在市场上随处可见的水果，不仅为我们提供丰富的营养和多种维生素，还让我们的皮肤保持柔嫩光泽，眼睛明亮有神，精力充沛旺盛，甚至有助于延年益寿！
1. 防治胃肠溃疡的良药
对于服用保泰松后容易出现胃溃疡出血的患者来说，香蕉是一种福音。香蕉中含有一种独特的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃。在服用保泰松之后，吃一些香蕉可以完全保护胃免受溃疡困扰。
2. 降压高手，心血管的守护者
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少，而香蕉富含钾离子。钾离子能够抑制钠离子的收缩和损害心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常，心肌收缩协调。每天食用3到5个香蕉，对高血压及心血管病患者大有裨益。
3. 驱散忧郁的良伴
香蕉含有一种特殊物质，能够帮助大脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快舒畅，活泼开朗。对于忧郁症患者来说，适量多吃香蕉是个不错的选择。它能够减少引起情绪低落的激素，让悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。
4. 治愈皮肤瘙痒的良方
香蕉皮中含有蕉皮素，这种物质能够抑制真菌。用香蕉皮治疗由真菌或细菌引起的皮肤瘙痒以及脚气病效果显著。你可以将新鲜的香蕉皮在瘙痒处反复摩擦，或者将其捣成泥涂抹，或者用香蕉皮煎水洗涤，连续使用数日，即可见到疗效。
香蕉还有其他多种功效。例如解酒。只需将香蕉皮60克水煎饮汤，便可以达到解酒的效果。香蕉从皮到肉都是宝，拥有众多妙处，既可以强身又可以美容。这个神奇的水果值得我们珍惜并善用。
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